Грижа за кожата през есента и зимата поддържа серия 2

Грижа за кожата през есента и зимата поддържа серия 2:

Есенно зимно време суха, суха кожа как да защитим поддържането на кожата? Не се притеснявайте, само за няколко минути всеки ден можете лесно да постигнете хидратирана кожа

Метод 1 за грижа за сухата кожа: изберете супер овлажняващи продукти

Поддръжката, която използваме през лятото, се опитва основно да даде първо място на със спокойствие, но пристигна времето от ранна есен в края на лятото в днешно време се използва, изглежда неподходящо и защитава мокро способността, която изпълва вода, също не може да задоволи нуждите на кожата, по-добре използвайте няколко супер защита мокра защита на кожата на вкус, може да заключи влагата на кожата ефективно, оставяйки кожата да остане влажна.

Втори метод за грижа за сухата кожа: почистване на място

Ежедневната работа по почистване не може да бъде пренебрегната, придържайте се към почистването на лицето два пъти през деня и трябва да използвате крем за кожа, за да допълните влагата, така че кожата да остане влажна, освен това нощното почистване на кожата също трябва да бъде старателно чиста кожа и след това да се използва нощен крем, най-добре е да направите горещ компрес, насърчаване на храненето в кожата.

Трети метод за грижа за сухата кожа: укрепване на антиоксиданта

Ранна есенна загуба на влага на кожата бързо, овлажняваща вода в допълнение към използването на продукти за грижа за кожата, също трябва да пие повече вода всеки ден, да яде повече плодове, може да увеличи антиоксидантната функция, дългосрочна вътрешна и външна грижа, така че тялото както вътре и отвън поддържайте водата нежна.

Искате да подобрите проблема със сухата кожа, в допълнение към използването на овлажняващи продукти, но също така обърнете внимание на диетата, според следната диета, можете да оставите кожата отвътре и отвън да разпредели влагата.

Как есенно-зимният сезон кожата е суха да се поддържа и защитава кожата?

Обърнете внимание на пиенето на вода

Нежността и влажността на кожата са тясно свързани със съдържанието на вода в тялото. Когато на човешкото тяло липсва вода, кожата ще изглежда суха, груба и тъмна. Ако искате да запазите кожата си нежна и деликатна, пийте повече вода всеки ден.

Добавете още колаген

Липсата на колаген в кожата може да направи кожата отпусната и набръчкана. Яденето на повече храна, съдържаща колаген в ежедневието, може да направи клетките плътни, пълни с еластичност и да намали бръчките.

Как есенно-зимният сезон кожата е суха да се поддържа и защитава кожата?

Увеличете приема на витамини

Витаминът може ефективно да предотврати стареенето на кожата, може ефективно да подобри антиоксидантната способност на кожата, липсата на витамин А ще доведе до отпусната груба кожа, липсата на витамин В2 ще направи кожата суха, устните ще се напукат, така че обръщайте повече внимание на приема на витамини , може ефективно да подхрани кожата.

Увеличете приема на микронутриенти

Кожата има достатъчно кръв, за да бъде бяла и червена, а желязото е един от основните компоненти на хема в кръвта, яденето на повече богата на желязо храна може да направи кожата деликатна и румена, освен това яденето на повече храни, съдържащи цинк, може да насърчи жизненост на кожните клетки, забавяне на стареенето.